|
Jes! taas haamuraja yli. Nyt ei mokailla!
|
119.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 95.79g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Seesamöljy, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, SportLife Nutrition Pudding Caramel&Vanilla, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Salliselta Chia-Siemen, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Keitetty Kananmuna, Lätta Mini 28%, Vaalea Leipä. Lunch: Paprika (Punainen), Lätta Mini 28%, Kurkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Pitaleipä. Dinner: Blue Dragon Hoisin Wok Sauce, Paistettu Kananmuna, Seesamöljy, Porkkanat, Kaali, Rainbow Chilli Nuts. Snacks/Other: Haribo Matador Dark Mix, Fun Light Metsämarja. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|