Thais Janine's Journal, 31 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
52 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2020:
1135 kcal Fat: 45.96g | Prot: 82.55g | Carbs: 103.28g.   Breakfast: Canastra Queijo Minas Artesanal,  Abacaxi. Lunch: Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Patinho, Tomates Cereja, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Verdemar Arroz Carnaroli, Conaprole Parmesão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Branco de Mesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Aerado Tradicional, Peito de Frango, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Verdemar Pão de Queijo. more...
1746 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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