Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 28.48g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Царицыно Салями, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Виноград, Solgar Омега-3, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Тренировка #2... капец. Это тяжело! Тут было больше на пресс. Наблюдение - Не могу выполнять упражнения, как показано на видео даже 1 раз - не хватает сил. 🤷🏻♀️
Ps. После первой тренировки мышцы болят- ягодицы, бёдра и бицепсы ... болят сильно, но это приятно. И наконец-то появился тонус 😍
31 May 20 by member: varvantes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvantes's Weight History
|