Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 64.84g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Abobrinha, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Pão Francês sem Miolo, Crepioca, Café. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geisibolt's Weight History
|