|
Талия 83, бедра110, нога 63. Это для меня, а то забываю. Весов здесь нет.
|
69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 81.87g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
steady weight
|