Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 71.34g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Грецкие Орехи, Курага, Минтай Жареный, Персики, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Просто Творог Обезжиренный 1,2%, Магнит Банан, Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|