Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 75.26g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, банан Мини, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо (Целое). Lunch: Милка Тук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Dalla Costa Tagliatelle Al Fungo Porcino . Dinner: Сахар, Клубника, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|