Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 87.62g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Морская Капуста, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное, Куриные Котлеты. Lunch: Шурпа, Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Печень, Яйцо Куриное, Блины с Творогом. Dinner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|