Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 69.86g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Рузский Бифилайф, Клубника, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Хорошее Дело Ромштекс Сочный, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Эвалар Семена Льна, Рузский Бифилайф. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
nadnad781's Weight History
|