Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 55.48g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Global Village Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Lunch: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , ВкусВилл Шпинат, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Global Village Персики Половинки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|