Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 103.47g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Zero Кетчуп, Пп Чебурек, Herbalife Протеиновый Батончик. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Болгарский Перец, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|