Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 66.10g | Carbs: 255.49g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Rainbow Appelsiinimehu, Kahvi. Lunch: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Porkkanat, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Other: Confiserie Firenze Blueberry Crumble, Start Start Naturell, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|