Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 60.67g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Луковый пирог. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|