|
Всем хэлло!
Вес 70( ни туда ни сюда , я стабильнакак всегда , аж самой тошно😫
Надо худеть, самоизоляция и +3, надо худеть уже.
На 1500 посижу, посмотрю как пойдёт . Конечно без сладкого, мучного и всякой хрени ненужной ) 63 кг мне не надо ) надо 65👌
|
70 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 89.45g | Carbs: 35.31g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говядина, Гречка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|