Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 83.16g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пепси Пепси Лайт, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Шаурма с Курицей, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Слойка (с Заварным Кремом), Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|