Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 52.40g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Dinner: Вдохновение Миндальный Марципан, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Банановые Панкейки, Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|