Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 46.36g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Ариант Деликатесная Салями, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Простоквашино Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Мэри Торт Наполеон, Зеленый Листовой Салат, Ариант Деликатесная Салями, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Чай, Нектарины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: CORNILOV & CO CHOCOLATE MANUFACTORIES Советский Метеорит Конфеты Ручной Работы, Банан, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|