Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 61.86g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Global Village Горчица Французская, Редис, Огурец (с Кожурой), Гуляш, Mak For Fit Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Винегрет, Lipton Black Tea Tropical Fruit, Boombar Protein Cookie Coconut, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|