Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 84.59g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Яблочный штрудель, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Овсяноблинчик. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Огурец (с Кожурой), Редис, Сердце Куриное, Плов из перловки с грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Омлет, Кета. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Изюм (без Косточек), Energy Life Шоколадная Гранола, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синяябуба's Weight History
|