Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 108.39g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Белый Замок Масло Топлёное, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Белый Замок Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Витамин Чечевица с Овощами, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Сырники с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые), Молочная Сказка Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко-Апельсин, Байкальский Крем Творожный Десертный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|