Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 89.61g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Жокей Кофе Молотый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|