Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 128.66g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Блины на Молоке, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Каша Полтавская на Воде, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Байкальский Творог Обезжиренный , NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|