Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 78.22g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Шаверма. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|