Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 104.47g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Миндаль, МКС Сыр Пармезан, Bravolli Кускус, Кулич ПП, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачок, Омлет в Банке, Шампиньоны, Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Lunch: МКС Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Помидоры, Barilla Спагетти #13, Кальмары в сливках, Огурец (с Кожурой), Укроп, МКС Сметана 15%, Болгарский Перец. Dinner: NL International Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, NL International Коллаген. Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, МКС Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Малина HD, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Вареной Сгущенкой в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|