Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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91.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3065 kcal
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Fat: 112.67g | Prot: 125.75g | Carbs: 380.21g.
Breakfast: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Himbeermarmelade. Lunch: Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bandnudeln, Harry Vollkornbrot. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Knoblauch, Ostsee Fisch Rollmops, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Rucola, Rispentomaten, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Sauerkraut, Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Himbeermarmelade, Chiquita Banane, Erdbeeren, Aldi Mandeln, Ja! Walnuss-Kerne, Äpfel, Möhren, Radieschen. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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combatiente's Weight History
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