Claudineia Querubim's Journal, 30 May 20

Vamos q vamos.
Desistir nunca.
O lema é persistência.
76.6 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1151 kcal Fat: 68.46g | Prot: 58.56g | Carbs: 94.34g.   Breakfast: Qualitá Uva com Sementes,  Azeite de Oliva,  Ovo, Pachá Massa para Tapioca,  Queijo Fresco, Nayna Semente de Chia,  Café. Lunch: Sadia Linguiça Fininha,  Batata Doce Frita. Dinner: Sadia Mussarela,  Calabresa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: Açúcar, Iogurte Natural, Nayna Semente de Chia, Sementes de Linhaça. more...
32 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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