Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 25.72g | Prot: 75.44g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Pancetta, Riso, Coop Macinato di Suino e Bovino, Dal Salumiere Porchetta, Vino Rosso da Tavola, Verza, Pane Bianco. Dinner: Mozzarella, Pomodori, Tuborg Birra, Pane Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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