Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 83.05g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Аббат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Окей Груша Аббат, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aila1975's Weight History
|