Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 39.01g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%. Lunch: SPAR Банан, Альпен Гольд Шоколад Молочный . Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Oreo Арахисовый Вкус , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Oreo Арахисовый Вкус , Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, SPAR Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|