Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 128.79g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Мёд, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Суп вермишелеввй. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|