Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 50.99g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Truskawki, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Milky Way Milkyway, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Pizza Domowa. Dinner: Makaron ze Szpinakiem, Szpinak, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pilos Camembert. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|