Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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116.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 61.03g | Prot: 117.85g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Levadura, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nescafé Descafeinado, Llet Nostra Leche Desnatada . Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Champiñones, Hacendado Escalivada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Puerros, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Tofu. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Simplemente_Helena's Weight History
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