Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 138.36g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Красная Цена Мороженое Ванильное, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудесный Край Сушки Ванильные, Яйцо Куриное, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|