Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 105.87g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Останкино Ветчина Мраморная, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Mr. Ricco Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Kozel Пиво Темное, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Зеленый Лук, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|