Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 74.30g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Лента Пирожное Домовенок, Простоквашино Творог 5%, Геркулес каша. Lunch: Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Додо Пицца Коктейль Клубничный . Dinner: Балтимор Кетчуп Татарский, Перекресток Баклажаны Тушеные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ачим Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Jelichka's Weight History
|