Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 78.28g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Danke Сыр с Пажитником, Грибы в сливках, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Грибы в сливках, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Столичный, Каравай Хлеб Столичный, Айсберри Щербет Смородина, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|