Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 55.63g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Зебра Пирог, Кедровые Орехи , Малиновое Варенье, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Ананас, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сливочное Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлеб Французский или Венский, Суп с Печенью, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Капучино. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Кофе с Молоком, Внуковы Мороженое Клубника Со Сливками, Окей Манго, Чай, Творог 5%, Морковь, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Актимель Гранат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|