|
Сегодня снова отличный результат -500г
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 102.67g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Сметана 20%, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Семечки, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|