Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 128.93g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Котлета Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|