Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 84.76g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Kultlab Kultbar Лимонный Пирог. Dinner: Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Черешня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|