|
Вроде как сдвинулась с мертвой точки. Надеюсь, завтра не будет +500, как обычно. Надоели эти качели)
Повысила калорийность. Но абсолютно не знаю, что мне есть, потому что привыкла на 1500 питаться.
|
119.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 87.83g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. Dinner: Corny Big Coconut, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Виталад Батончик Мюсли Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|