Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 79.52g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Мааздам, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Lunch: Сыр Российский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ризык Лепёшка Узбекская, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Яблоки Гала, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений2901's Weight History
|