Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 92.04g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цукини, Макароны Отварные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Помидоры. Dinner: Брынза, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Цукини, Капуста, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Цукини, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русские Пряники Пряники с Черемухой, Бисквитный Двор Торт Домашний . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jongen4444's Weight History
|