Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 43.68g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Молочный Городок Молоко 2,5%, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Красное Яблоко. Lunch: Морской Замок Крабовые Палочки. Dinner: Красное Яблоко, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мёд, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|