Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 90.82g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Гречневые Макароны, Компур Фарш Говяжий. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Honey Kid Детское Печенье, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|