Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 141.72g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная, Печень с луком, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Апельсин, Соя с курицей, Морковь, Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|