Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 147.02g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Печенье, Печенье, Сливочный Сыр, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Курага, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Dinner: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Щедрые Хлебец Ржаной, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Курага, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|