|
Unbelievable! 😨💃 Как давно я первую 6-ку не видела? Всё получиться! 🙏🏻
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 79.72g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Mamba Мармелад, Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Русский аппетит Горчица Русская, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Капуста, Дымов Сосиски Молочные, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов. Lunch: Mamba Мармелад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Суп Куриный с Картофелем, Никольское Здоровье Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Черемша. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Черешня, Клубника, Чайкофский Сахар Коричневый, Бабаевский Шоколад Люкс, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Капуста, Никольское Здоровье Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Chupa Chups Chupa Chups Mini. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|