Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 69.54g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|