Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 116.19g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами, Орех Пекан, Запеканка из Мягкого Творога с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|